أهم المشاكل التي تواجهها الأم أثناء الرضاعة الطبيعة
أهم المشاكل التي تواجهها الأم اثناء الرضاعة الطبيعية
تتعرض الأم المرضع للكثير من المشاكل المرتبطة بعملية الرضاعة خاصة خلال الأيام الأولي بعد الولادة ، ممكن يجعلها صعبة و مؤلمة، فسنتناول في هذا المقال أكثر هذه المشاكل شيوعاً وكيفية الوقاية منها وطرق علاجها.
1️⃣ قلة إدرار الحليب
🔴 أسباب قلة إدرار الحليب :
▪️الانتظار فترة طويلة قبل بدء الرضاعة الطبيعية بعد الولادة
▪️قلة الأنسجة الغدية لدى بعض النساء، ويحدث ذلك عادة مع الطفل الأول ، لذا يجب الاستمرار في الرضاعة لتحفيز نموها.
▪️عدم التصاق الطفل بالثدي بالطريقة الصحيحة لا يسمح للطفل بسحب الحليب حيث إنَّ عملية سحب الطفل للحليب من الثدي هو المنبِّه الاساسي للجسم لإنتاج المزيد من الحليب
▪️ قصر مدة الرضاعة وعدم تكرار فترات الرضاعة وادخال الحليب الصناعي، ما يؤدي لخفض إنتاج الحليب، حيث أن معدل الانتاج يعتمد علي معدل التفريغ
▪️اضطراب الرضاعة الليلية، ما يؤثر في إفراز هرمون البرولاكتين، الذي يساعد على إنتاج الحليب.
▪️بعض الأدوية مثل مضادات الاحتقان، ومضادات الهيستامين، ومسكنات ما بعد الولادة، وحبوب المنع المركبة
🔴 علاج قلة إدرار الحليب
▪️البدء بالرضاعة الطبيعية في الساعات الاولي بعد الولادة
▪️تكرار الرضاعة كل 2-3 ساعات (حوالي 8 - 12 مرة يومياً)، لمدة 10-15 دقيقة لكل ثدي
▪️الاعتماد علي الرضاعة الطبيعية بشكل اساسي في اول 6 أشهر من عمر الرضيع، حيث ان ادخال الحليب الصناعي في هذه الفترة يقلل من ادرار الحليب ، وقد يجعل الطفل يرفض حليب الأم
▪️الحرص علي الرضاعة الليلية فهي تعزز ادرار الحليب
▪️الاكثار من تناول السوائل، 8 أكواب في اليوم علي الاقل، بمعدل كوب كل ساعة
▪️تناول كوبين او 3 من الحليب يومياً
▪️تناول بعض الاعشاب المدرة للحليب مثل الحلبة والشمر
▪️تجنب حبوب المنع المركبة المحتوية علي هرمون الاستروجين. ادوية المنع الهرمونية التي تحتوي على البروجستيرون فقط هي الوحيدة التي يُنصح باستخدامها بعد الولادة خلال فترة الرضاعة.
▪️تجنب تناول كميات كبيرة من الأعشاب التي تقلل ادرار الحليب مثل الميرمية والبردقوش والزعتر والبقدونس والنعناع
🔴 كيف أعرف أن طفلي يشبع ⁉️
عدم بكاءه جوعاً بعد الرضاعة، ونومه بشكل طبيعي، وعدد الحفاضات التي يبللها يوميا طبيعي، والاهم من ذلك هو نموه وزيادة وزنه بشكل طبيعي.
⬅️ كل هذه علامات تدل علي ان الرضيع يأخذ كفايته من حليب أمه ➡️
2️⃣ تشقق حلمة الثدي
🔴 ما الأسباب المؤدية لتشقق حلمة الثدي
▪️وضعية الطفل غير الصحيحة أثناء الرضاعة، والإحكام غير الصحيح للطفل على الثدى بحيث يعمل علي شد الحلمة فيتسبب في ضررها وتشققها
▪️كثرة مص الرضيع، كأتخاده الرضاعة وسيلة للهدوء او النوم وليس للجوع فقط
▪️جفاف الحلمة كما في حالات استعمال الصابون الذي يزيل الزيوت الطبيعية التي تفرزها غدد موجودة علي سطح الحلمة
▪️الاصابة بفطريات الحلمة التي تنتج من رطوبة وعدم تهوية هذه المنطقة (بالعرق او بلعاب الرضيع) كما في حالات ارتداء حمالات ضيقة ومصنوعة من النايلون، ويمكن ان تنتقل العدوي من فم الرضيع للأم او العكس . وتتميز الإصابة بوجود تشقق الحلمة مع الم احمرار وحكة واحيانا وجود بقع بيضاء في فم الطفل
▪️يحدث احيانا تشقق للحلمة نتيجة وجود حساسية (اكزيما الحلمة) فتسبب الم واحمرار وتهيّج وحكة شديدة
🔴 كيف يمكن علاج والوقاية من تشقق حلمة الثدي
▪️يجب وضع الطفل في وضعية مريحة، وإسناد الثدي بيدك بحيث لايعمل الطفل علي شده، ويجب ان تكون الحلمة وكذلك الهالة التي حول الحلمة داخل فم الرضيع، حيث ان مص الحلمة فقط يؤدي لتشققها
▪️يجب البدء بالاهتمام بالحلمة اثناء الحمل باستخدام كريمات مرطبة للحلمة وخاصة في الأشهر الاخيرة
▪️الحرص على تنظيفها وتجفيفها دائمًا بعد كل رضعة وعدم غسلها بالصابون حتى لا يسبب لها الجفاف، والاكتفاء بالماء الدافئ فقط لتنظيفها
▪️الترطيب المستمر باستخدم كريمات مرطبة للثدي او استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون، وكذلك يمكن تدليك الحلمة بحليب الثدي عدة مرات في اليوم
▪️الاستمرار في الرضاعة قدر المستطاع حتي مع وجود الالم، حيث انه الامتناع عن الرضاعة يسبب احتقان الحليب وزيادة الالم وليس نقصه
▪️شرب الكثير من السوائل
▪️يمكن تناول مسكن خفيف مثل الباراسيتامول
▪️تناول مضادات للفطريات في حالة وجود عدوي فطرية
▪️تناول أدوية الحساسية في حالة وجود حساسية او اكزيما بالحلمة
3️⃣ إحتقان الثدي
بحيث يصبح ثقيلاً وأكثر صلابة، مع وجود الم و ارتفاع بسيط في حرارة الثدي، واحياناً قد يكون مصحوب بوجود كتلة تُسبّب الشعور بالألم عند لمسها وهي عبارة عن كيس فيه تجمّع للحليب ينتج عن حدوث انسداد في قنوات الحليب
🔴 أهم أسباب إحتقان الثدي
▪️تحدث هذه المشكلةً بشكل طبيعي في أول ثلاثة إلى خمسة أيام من الولادة بسبب التدفق السريع للحليب الذي يحدث مع الانخفاض المفاجئ لهرمونات الحمل
▪️عدم إفراغ الحليب من الثدي بشكل تام نتيجة قلة تكرار الرضاعة والاعتماد علي الحليب الصناعي، او نتيجة عدم تشبث الطفل بالثدي ووضعه بالوضع الصحيح
▪️ارتداء الثياب الضيّقة
▪️ تعرّض الثدي لكدمة او التهابات
▪️وفي بعض الحالات يكون السبب زيادة كثافة الحليب في القناة.
🔴 علاج إحتقان الثدي
▪️ارضاع الطفل بشكل متكرر كل 2-3 ساعات، وتجنب الحليب الصناعي خاصة في اول 6 شهور
▪️الاستمرار في الرضاعة والتأكد من إفراغ الثّدي بشكل تام قبل نقل الطفل إلى الثدي الآخر.
▪️تجنب ارتداء الملابس وحمالات الصدر الضيقة
▪️تجنب النوم علي البطن
▪️وضع كمادات باردة علي الثدي لمدة 15-20 دقيقة للتقليل من ادرار الحليب
▪️استخدام الشفاطة عند الضرورة (اذا كان الطفل مثلاً غير جائع او كنتي بعيدة عنه)، لتخفيف الاحتقان
▪️تناول المسكنات وخافض الحرارة مثل الباراسيتامول
▪️و للوقاية من الإحتقان المصاحب للفطام :
افطمي ببطء. فإذا توقفت عن الرضاعة بشكل مفاجئ، يمكن أن يزداد الحليب بكثرة، فافطمي طفلك بالتدريج حتى يتمكن جسمك من التكيف مع الاحتياج المنخفض
4️⃣ التهاب الثدي
🔴 أسباب التهاب الثدي
يحدث التهاب الثدي بسبب عدوي بكتيرية وتزداد فرص الاصابة بالعدوي مع وجود تشققات في الحلمة وكذلك مع وجود احتقان للحليب او انسداد قنوات الحليب. وقد تنتقل من فم الرضيع إلى مجرى الحليب
🔴 ومن أعراض هذه العدوى ؛ احمرار، وألم، وحرارة، واحتقان في الثدي،واحيانا خروج إفرازات من حلمة الثدي، قد تكون ممزوجة بالدم، أو بيضاء اللّون. وقد يتطور الالتهاب ويكوّن خُراج في الثد
🔴 كيف يمكن علاج التهاب الثدي
▪️منع حدوث تشققات بالحلمة ومنع حدوث احتقان للحليب (بالطرق التي ذُكرت سابقاً)
▪️عادةً ما يُنصح بالاستمرار في الرضاعة الطبيعية.
▪️اخذ المضادات الحيوية المناسبة
▪️اخذ المسكنات اللازمة
▪️وضع كمادات دافئة لتخفيف الالتهاب
تعليقات
إرسال تعليق
اكتب تعليقك هنا