اتصل بنا

بواسطة Dr Sara Salem

 يمكنكم التواصل معنا في اي وقت عن طريق :


رسائل البريد الإلكتروني :

ssmahmed678@gmail.com


عادة ما يتم الرد خلال نفس اليوم 

شكرا علي تواصلكم معنا 

الأكثر مشاهدة

وسائل منع الحمل، كيف تختارين الوسيلة المناسبة

بواسطة Dr Sara Salem
صورة
وسائل منع الحمل  تبحث الكثير من النساء علي وسائل منع فعّالة وفي نفس الوقت لا تسبب تأثيرات جانبية، وفي هذا المقال سنتناول كافة أنواع وسائل المنع مع توضيح مدي فعالية كل وسيلة وما هي أهم التأثيرات الجانبية لكل منها ، لتتمكني بنفسك اختيار الوسيلة المناسبة لك. ⭕️ تنقسم وسائل منع الحمل إلي الأنواع التالية   1️⃣ الوسائل الهرمونية 2️⃣ اللولب 3️⃣ الوسائل العازلة 4️⃣ مُبيدات الحيوان المنوي 5️⃣ الوسائل الطبيعية 6️⃣ الوسائل الدائمة للمنع ملحوظة : ☝أكثر الوسائل فعالية تصل فيها نسبة الفشل اقل من  1% وهي الوسائل الهرمونية واللولب 1️⃣ الوسائل الهرمونية  Hormonal contraception وهي التي تحتوي علي هرمون البروجستيرون فقط ، او البروجيستيرون مع الاستروجين و تشمل : 🍂 اقراص منع الحمل 🍂 حقن منع الحمل 🍂 اللاصقة الهرمونية 🍂 الحلقة المهبلية 🍂 الزرعة او الشريحة الهرمونية 🍂 اللولب الهرموني 💡 ملحوظة : جميعها لها نفس التأثيرات الجانبية وتختلف فقط في طريقة دخول الهرمون للجسم ⬅️  أقراص منع الحمل Oral contraceptive pills وهي نوعان: أقراص منع الحمل المركبة وتحتوي علي هرموني ...
اقرأ المزيد

الولادة القيصرية، ما أسبابها و ماهي مخاطرها؟ ونصائح مهمة بعد العملية

بواسطة Dr Sara Salem
صورة
العملية القيصرية، ما أسبابها و ماهي مخاطره ا الولادة القيصرية تعتبر الولادة القيصرية من العمليات الكُبري، والتي تتم غالبا تحت تأثير بنج نصفي، و تستغرق هذه الجراحة غالبًا 30 - 40 دقيقة، ويتم فيها شقٍّ جدار البطن والرحم لإتمام عملية الولادة.  و تتراوح نسبة الإنتشار المثالية للعمليات القيصرية بين 10 و 15% من حالات الحمل، إلا أنه مؤخراً بدأت نسب إنتشار العمليات القيصرية تتزايد فوصلت في أغلب الدول ل 33 % , وفي ليبيا وصلت ل 48 %. ⭕️ لماذا نلجأ للولادة القيصرية ❓ 1️⃣ أسباب تكون معروفة من قبل بدء المخاض، اي أنّ الولادة القيصرية مخطط لها اثناء الحمل وتُسمي الولادة القيصرية الإختيارية Elective Cesarean Section : ✔ وجود عمليتين قيصرتين او اكثر سابقاً ✔️ وجود عملية قيصرية واحدة سابقة بشق علوي في الرحم ✔ وجود مشاكل صحية عند الام يجعلها لا تحتمل شدة المخاض مثل امراض القلب ملاحظة : بالنسبة للضغط والسكري فهذه الامراض في حد ذاتها لا تتأثر بالولادة الطبيعية، ولكن يتم اللجوء للقيصيرية في اغلب هذه الحالات بهدف الولادة مبكراً لغرض تفادي المضاعفات المحتملة علي الام والجنين ✔️ وجود عدوي في الأم تمنع ال...
اقرأ المزيد

علامات إقتراب الولادة، وطرق تسهيل الولادة

بواسطة Dr Sara Salem
صورة
  طرق تسهيل الولادة ⭕️ كيف يبدأ المخاض ❓️ ⬅️ في الواقع لا أحد يعلم متي سيبدأ المخاض، ️ و بمجرد دخول الأم للشهر التاسع يجب أن تتوقع بداية المخاض في أي وقت ، إلا أن أغلب الحوامل تكون ولادتهن بعد أول أسبوعين من الشهر التاسع ( من الأسبوع 38 الي الأسبوع 40 من الحمل). ⬅️ كما أن المحفز الرئيسي لبدء هذه العملية لا يزال غير معروف، و يُعتقد أنه يعود لمجموعة من العوامل المشتركة بين الأم و الجنين و المشيمة وهذه العوامل هي 👈 🔅 عوامل هرمونية متمثلة في : • زيادة افراز البروستاجلاندين prostaglandin من الأغشية الجنينية الناضجة و البطانة الرحمية، الذي يحفز تقلصات الرحم و بداية المخاض. • بعض الدراسات وضحت أنه عند نضوج رئتي الجنين (والتي هي من ضمن آخر الأعضاء التي يكتمل نضوجها)، تبدأ بإفراز مواد بروتينية معينة التي تحفز انتاج و افراز البروستاجلاندين في الرحم. • زيادة هرمون الريلاكسين Relaxin, الذي يعمل علي ارتخاء عنق الرحم و ارتخاء مفاصل و أربطة عظام الحوض. • نقص هرمون البروجيستيرون (الهرمون المسؤول عن تثبيت الحمل من خلال تثبيط تقلصات الرحم) ، و زيادة هرمون الأستروجين ( الذي يزيد من حساسية...
اقرأ المزيد

كيفية متابعة الحمل

بواسطة Dr Sara Salem
صورة
كيفية متابعة الحمل يجب علي كل سيدة حامل متابعة حملها بشكل منتظم و الإهتمام بهذه المرحلة الحساسة حيث ان ذلك يُمكن من التشخيص والعلاج المُبكر لأي مشكلة صحية تطرأ خلال فترة الحمل ، وبهذا تزيد من احتمالية سير الحمل بشكل طبيعي وإنجاب مولود سليم. ☝و الأفضل دائماً المتابعة مع نفس الطبيب لضمان افضل متابعة🎗🎗   معدل زيارات الطبيب اثناء الحمل   1️⃣ الزيارة الأولي في بداية الحمل (قبل الاسبوع 12) 2️⃣ من ثم زيارة كل 4 اسابيع إلي الشهر السابع (الاسبوع 28) 3️⃣ ثم زيارة كل اسبوعين إلي الشهر التاسع 4️⃣ ثم زيارة كل اسبوع إلي موعد الولادة 🔴 الزيارة الأولي من الزيارات المهمة جدا وتشمل تقييم الآتي : ✔️ يقوم الطبيب بجمع كافة المعلومات الطبية عنك، ومعلومات عن الحمل السابق واي تاريخ مرضي سابق. ✔️ تحديد عمر الجنين من خلال معرفة تاريخ اول يوم في اخر دورة شهرية، وتحديد التاريخ المتوقع للولادة. ✔️ اجراء موجات فوق الصوتية ل :  اولاً لتأكيد الحمل، وتحديد مكانه هل في الرحم او خارج الرحم،  ملاحظة 👈 كيس الحمل يظهر في السونار في الاسبوع ال 5-6 بصورة البطن، وابكر من ذلك، الاسبوع 4-5 بالصورة المهبل...
اقرأ المزيد

الطرق الطبيعية لمنع الحمل

بواسطة Dr Sara Salem
صورة
الطرق الطبيعية لمنع الحمل الطرق الطبيعية لمنع الحمل هي الطرق التي لا تعتمد علي إستعمال أدوات او تناول أدوية لمنع الحمل. من مميزات هذه الطريقة أنها مجانية و غير مكلفة و لا تحتاج الذهاب للطبيب و تعتبر من افضل الطرق من ناحية خلوها من التأثيرات الجانبية فهي تجنبك إستعمال الهرمونات و المواد الكيميائية و لكنها تحمل مخاطر أكبر لحدوث الحمل، و تحتاج تتبع أيام التبويض بدقة و عدم السماح بالجماع في بعض الأيام. و تشمل الطرق الطبيعية لمنع الحمل الآتي: العزل او القذف الخارجي و تعتمد هذه الطريقة على سحب القضيب من المهبل قبل حدوث القذف في كل مرة يتم فيها الجماع ، مما يمنع دخول الحيوان المنوي إلى المهبل. ولكن لا تُعتبر هذه الطريقة وسيلة فعالة لمنع الحمل، فقد تدخل الحيوانات المنوية إلى المهبل إذا لم يتم العزل في الوقت المناسب، أو إذا كان السائل السابق للقذف يحتوي على الحيوانات المنوية،  و التي بدورها يمكن أن تؤدي إلى حدوث حمل،  و  تصل نسبة نجاحها ل 80% و يمكن أن ترتفع إلى حوالي 96% إذا تم تنفيذها بدقة متناهية.  و يمكن استعمال وسيلة منع إضافية مثل الواقي الذكري لزيادة كفاءة ه...
اقرأ المزيد

زيادة الخصوبة بشكل طبيعي

بواسطة Dr Sara Salem
صورة
  زيادة الخصوبة بشكل طبيعي تؤثر مشاكل الخصوبة على حوالي 15٪ من المتزوجين بعضهم يحتاج لعلاجات خصوبة مكثفة لمساعدتهم على الحمل، بينما يحتاج البعض الاخر إلى إجراء بعض التغيّرات الحياتية البسيطة لمساعدتهم على رفع مستوى الخصوبة. ⭕️ ومن هذه الطرق البسيطة التي تفيد كل الأزواج الراغبين بحصول الحمل 1️⃣  تقليل الوزن الزائد يرتبط مؤشّر كتلة الجسم (BMI) بمعدل الخصوبة لدى الرجال والنساء حيث تؤدي السمنة إلى تقليل إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال، وتقليل مرّات واستمرارية التبويض لدى النساء لانها تأثر علي افراز الهرمونات ويتم حساب مؤشر كتلة جسمك بقسمة وزنك / مربع طولك. المعدل الطبيعي هو 👈 بين 18.5 و 24.9.              2️⃣ اتباع نظام غذائي صحي متوازن من خلال : ▪️الاهتمام بوجبة الافطار   ▪️ تجنب السكّر والدقيق الابيض حيث يساعد النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات في الحفاظ على الوزن الصحي وتقليل مستويات الأنسولين وفقدان الدهون؛ مما يساعد على انتظام الدورة الشهرية ويحسن الخصوبة، وخاصة في حالات "متلازمة تكيسات ...
اقرأ المزيد

ماهي افضل وسيلة لمنع الحمل؟

بواسطة Dr Sara Salem
صورة
ماهي أفضل وسيلة لمنع الحمل هناك وسائل متعددة لمنع الحمل، تعمل كل منها بطريقة مختلفة و  تختلف في مستويات فعاليتها ، و كثيراً ما ترغب السيدة في وسيلة منع حمل فعّالة و خالية من الأضرار، و في الحقيقة لا توجد وسيلة منع مثالية بحيث تكون فعالة و آمنة و خالية من التأثيرات الجانبية و سهلة الإستخدام و مريحة و غير مكلفة. فكل وسيلة منع لديها ايجابيات وسلبيات، و بالتالي فالسؤال هنا ليس “هل ليس لديها سلبيات” ولكن “هل تفوق إيجابياتها سلبياتها بالنسبة لي. و بالتالي لإختيار الوسيلة المناسبة لكي عليكِ أن تسألي نفسك عدة أسئلة: ↩️ هل توجد لديك أي موانع طبية فمثلاً يُمنع أستعمال وسائل المنع الهرمونية (خاصة تلك المحتوية علي الأستروجين) في الحالات الآتية: ● النساء فوق 40 عام ● لمن يعانون من تجلطات حالية او سابقة، او من لديهن امراض قلب او ضغط او سكري او تاريخ سابق أو حالي للإصابة بسرطانات حساسة للهرمونات مثل سرطان الثدي و سرطان الرحم و سرطان عنق الرحم وسرطان المبيض. ● للنساء اللواتي لديهن دوالي شديدة او مصابات بالصداع النصفي (الشقيقة). ↩️ و يُمنع إستعمال اللولب في حالات: ● وجود التهابات مهبلية او التهابات...
اقرأ المزيد

فشل المبيض المبكر، الأسباب و طرق العلاج

بواسطة Dr Sara Salem
صورة
فشل المبيض المبكر premature ovarian failure ⭕️ ما هو فشل المبيض المبكر (سن اليأس المبكر) ❓️ هو توقف المبيض عن أداء وظائفه قبل الأربعين، وهي انتاج البويضات و افراز الهرمونات الانثوية. في اغلب الحالات يكون توقف الوظيفة بشكل كامل، وقد يعمل المبيض بشكل متقطع، وفي نسبة قليلة قد يحدث التبويض، واحيانا يحدث حمل طبيعي. لذلك تُنصح هذه الحالات اعتماد موانع الحمل الملائمة في حال عدم الرغبة في الإنجاب نظراً لاحتمالية حدوث الحمل بشكل طبيعي في بعض حالات فشل المبيض. ⭕️ نسبة الحدوث   يصيب حوالي 1% من السيدات ⭕️ الأسباب 📌 في أغلب الحالات لا يكون هناك سبب واضح idiopathic 📌 قد يحدث نتيجة عوامل جينية منذ الولادة مثل متلازمة ترنر Turner's syndrome و متلازمة الكروموسوم X الهش fragile X syndrome 📌 او نتيجة سبب مكتسب مثل الخلل المناعي، حيث يكوّن  الجهاز المناعي اجسام مضادة تهاجم المبيض 📌 او نتيجة تعرض المبيض لجراحة سابقة، او علاج كيماوي او اشعاعي، حيث تؤدي هذه الأسباب إلي تلف في نسيج المبيض 📌 بالاضافة الي عوامل مساعدة قد تكون سبب في ظهور أعراض المرض مثل العدوي، والاكل الغير صحي والملوثات...
اقرأ المزيد

هرمون الحليب و علاقته بالحمل

بواسطة Dr Sara Salem
صورة
هرمون الحليب و علاقته بالحمل ⭕️ إرتفاع هرمون الحليب :  الأسباب و أعراض الإرتفاع • هرمون الحليب او ما يُعرف طبياً بإسم "هرمون البرولاكتين"، هو هرمون يُفرز من الفص الأمامي للغدة النخامية الواقعة في منتصف قاع المخ ، وهو مسؤول عن نمو نسيج الثدي أثناء البلوغ، ونمو و تطور الغدد اللبنية أثناء الحمل والرضاعة وإنتاج الحليب. • تكون المعدلات الطبيعية لهرمون الحليب في الحالات الطبيعية لغير المرضع وغير الحامل أقل من 25 نانوجرام/مليليتر. • أثناء الحمل ترتفع معدلات هرمون الحليب بشكل تدريجي، تحت تأثير هرمون الإستروجين فيرتفع من 25 نانوجرام/مللي في بداية الحمل ليصل إلي 600 نانوجرام/مللي. وعلي الرغم من وجود هذه التراكيز العالية من هرمون الحليب في دم الأم، إلا أنه لا يحدث إفراز للحليب في الثدي، وذلك بسبب ارتفاع هرمونات الإستروجين و البروجيستيرون أثناء الحمل التي تعمل علي تثبيط مستقبلات هرمون الحليب في الغدد اللبنية، و بعد الولادة و نتيجة للإنخفاض السريع لهرموني الإستروجين و البروجيستيرون يبدأ هرمون الحليب بالعمل، فيحفز انتاج و افراز الحليب في الثدي. • ومن الأسباب المؤدية لإرتفاع هرمون ...
اقرأ المزيد

كل ما يهمك عن هرمون الحليب

بواسطة Dr Sara Salem
صورة
  اسباب ارتفاع هرمون الحليب وطرق العلاج ⭕️  ماهو هرمون الحليب او البرولاكتي ن ❓️ هو هرمون يُفرز من الغدة النخامية الموجودة في الرأس وهو مسؤول في الأنثي علي نمو نسيج الثدي اثناء البلوغ والرضاعة وانتاج الحليب. وفي الرجال له دور كبير في المحافظة على مستويات الهورمون الذكري (التيستوستيرون) Testesterone الذي له دور في المحافظة علي القدرة الجنسية و إنتاج الحيوانات المنوية. • في الحالات العادية لغير الحوامل و المرضعات يتم افراز هرمون الحليب من الغدة النخامية بمعدل ثابت، و لكنه يظل تحت نظام مُثبّط من خلال مادة مثبطّة للبرولاكتين تُسمي (دوبامين) dopamine تفرزها غدة تحت المهاد hypothalamus الموجودة ايضاً في الرأس , حتي لا يصل هرمون الحليب لتراكيز عالية. ⭕️ أسباب ارتفاع هرمون الحليب ✔️ كسل الغدة الدرقية : أكثر سبب مرضي شائع لإرتفاع هرمون الحليب ✔️ تناول بعض الادوية يرفع مستوى البرولاكتين في الدم منها الأدوية الهرمونية، أدوية الضغط، مضادات القئ وبعض المضادات الحيوية والمهدئات و مضادات الإكتئاب و المسكنات الأفيونية ✔️ بعض الأعشاب مثل الحلبة و اليانسون و الشمر ✔️ متلازمة تكيسات المبي...
اقرأ المزيد