نصائح لمن يعانون من الإلتهابات المهبلية و الإلتهابات المهبلية المتكررة

 

تعاني العديد من النساء من الإلتهابات المهبلية الناتجة من عدوي فطرية او بكتيرية او قد تكون ناتجة من حساسية... والتي من أشهر اعراضها زيادة الإفرازات المهبلية، ويجب التنويه هنا إلي أن هناك افرازات مهبلية طبيعية تحافظ علي رطوبة المهبل وتمنع تكاثر البكتيريا.

⭕️ كيف نفرق بين افرازات المهبل الطبيعية والغير طبيعية❓️

✔️ تكون الإفرازات الطبيعية بيضاء اللون او شفافة وبدون  رائحة او حكة
✔️ اما وجود افرازت بلون اصفر او اخضر او بني، او تكون مصحوبة برائحة او حكة فهذه علامة وجود التهاب

⭕️ أشهر أنواع الالتهابات المهبلية:

1️⃣ التهاب المهبل البكتيري (Bacterial Vaginosis): يحدث في الغالب بسبب فرط نمو البكتيريا المهبلية الموجودة بشكل طبيعي في المهبل، وهو النوع الأكثر شيوعاً مقارنةً بباقي أنواع التهاب المهبل، حيث يشكل 50% من حالات الالتهابات المهبلية. يتميز بوجود افرازات بيضاء او رمادية، واكثر ما يميزها وجود "رائحة كريهة شبيه برائحة السمك"

2️⃣ الفطريات (Vaginal Candidiasis): وهو ثاني أكثر أنواع التهاب المهبل شيوعاً. اكثر ما يميزها وجود "حكة"، بالاضافة الي افرازات بيضا كثيفة مثل الجبنة.

3️⃣ داء المشعرات ( Trichomoniasis): وهو   التهاب سببه نوع من الطفيليات  تٌسمى بالمشعرات المهبلية (Trichomonas Vaginalis)، و يعتبر واحد من الأمراض المتناقلة  عن طريق الاتصال الجنسي، وهو ثالث أكثر أنواع التهاب المهبل شيوعاً. و يتميز بوجود إفرازات غزيرة رغوية صفراء أو خضراء برائحة كريهة مع حكة و حرقان في البول.

4️⃣ التهاب المهبل الفيروسي (Viral Vaginitis): يحدث بسبب الإصابة بنوع معين من الفيروسات، مثل فيروس الهربس أو فيروس الورم الحليمي البشري واللذان ينتشران عن طريق الاتصال الجنسي.

5️⃣ التهاب المهبل الضموري (Atrophic Vaginitis): وهو التهاب غير مُعدي يحدث نتيجة ضمور المهبل مع تقدم السن في فترة ما بعد انقطاع الحيض نتيجة انخفاض مستويات هرمون الإستروجين، مما يجعل بطانة المهبل مترققة وأكثر عرضةً للالتهاب والتهيج.

6️⃣ التهاب المهبل التحسسي : وهو التهاب غير المعدي يحدث  نتيجة لحدوث تحسس أو تهيج في منطقة المهبل، وذلك بسبب تعرضه  للمواد الكيميائية مثل نوع معين من الصابون او البودرة، او الفوط النسائية

7️⃣ التهاب الفرج والمهبل الدوري (Cycl Vulvovaginitis): يحدث قبل الدورة الشهرية أو خلالها، ويمكن أن تساهم عدة عوامل في حدوث هذه الحالة، بما في ذلك حدوث خلل في التوازن البكتيري في المهبل

⭕️ بعض العوامل التي تزيد من فرص الالتهابات المهبلية مثل :

✔️ بعض الأدوية مثل : اقراص منع الحمل، المضادات الحيوية، الكورتيزون، الإفراط في إستعمال الغسولات المهبلية.
✔️ بعض الامراض اللي تقلل من المناعة مثل : السكري، الأمراض المزمنة مثل امراض الكلي ، الاورام الخبيثة.
✔️ وجود مادة غريبة داخل المهبل مثل الدعامة، اللولب، استعمال الواقي...

⭕️ الأعراض الشائعة للالتهابات النسائية :

✔️ الحكة المهبلية
✔️ افرازات ملونة بيضاء او خضراء او صفراء او بنية
✔️ افرازات كريهة الرائحة
✔️ حرقان اثناء التبول
✔️ الم اثناء الجماع ، نزف بعد الجماع

⭕️ نصائح عامة لمن يعانون من الالتهابات المهبلية :

▪️ الحفاظ علي هذه المنطقة نظيفة وجافة باستمرار، واستعمال مناديل ورقية بعد الحمام

▪️ تنظيف منطقة المهبل جيدا من الأمام إلى الخلف وليس العكس، لعدم جلب بكتيريا القولون للمهبل

▪️ عدم تنشيف المناطق الحساسة بمناشف او فوط ووضعها بالحمام فهذا ايضا مركز لنمو الجراثيم وتكاثرها واعادة العدوى

▪️ استعمال ملابس داخلية قطنية، خالية من النايلو لانها تحافظ علي التهوية الجيدة، وتجنب غسلها بالكلور، او غسلها مع باقي الملابس، وتعريضها لحرارة عالية مثل الشمس او المكواة.

▪️ غسل الملابس الداخلية في الغسالة عادة سيئة جدا  فالجراثيم النسائية جراثيم تحب الرطوبة فتقاوم درجة حرارة مياه الغسيل ..وتتعلق بجدار الغسالات وتتكاثر مما يؤدي الى تلوث الملابس بها وبالتاني انتشار العدوى مرة اخرى

▪️ تجنب استعمال المواد العطرية

▪️عدم الافراط في استعمال الغسولات المهبلية لانها تغير من الوسط الطبيعي للمهبل وتجعله عرضة لتكاثر الميكروبات

⭕️ الإلتهابات المهبلية المتكررة :

تعاني الكثير من السيدات من تكرار الاصابة بالالتهابات المهبلية بعد الانتهاء من كورس العلاج، ومن أهم الأسباب لهذه المشكلة :

▪️عدم معالجة العدوي بشكل فعّال بسبب مقاومة بعض أنواع الفطريات للأدوية، أو بسبب عدم أخذ العلاج المناسب لنوع العدوي، او عدم أخذ الكورس بشكل كامل

▪️وجود بيئة رطبة، حيث أن الرطوبة تحفز نمو الفطريات، كما في حالات اللباس الداخلي الضيّق او المصنوع من النايلون، او عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية

▪️الإستخدام المفرط للمضادات الحيوية، حيث يؤدي ذلك الي قتل البكتيريا النافعة في المهبل التي تقضي علي الميكروبات

▪️الإستخدام المفرط للغسولات المهبلية يتسبب ايضاً في القضاء علي البكتيريا النافعة، واختلال التوازن الطبيعي للمهبل مما يحفز نمو الفطريات

▪️مرض السكري الغير منضبط

▪️ ضعف المناعة كما في حالات تناول ادوية الكورتيزون وحالات وجود اورام

▪️ارتفاع مستويات الاستروجين كما في حالات الحمل ، واستخدام حبوب منع الحمل

▪️العلاقة الزوجية قد تكون سبب للإلتهابات المتكررة، نتيجة تناقل العدوي عبر الاعضاء التناسلية والجلد

⭕️ وللوقاية من الالتهابات المهبلية المتكررة يُنصح بالآتي :

✔️ اختيار العلاج المناسب حسب نوع العدوي هل فطرية او بكتيرية او طفيلية، لان العلاج "يختلف" حسب نوع العدوي
✔️ ️اخذ كورسات علاجية بجرعة اكبر ولمدة اطول
✔️ علاج الزوج في نفس الوقت، والامتناع عن الجماع اثناء كورس العلاج
✔️ التحقق من وجود عامل يتسبب في تكرار العدوي، مثل حبوب المنع، او المضادات الحيوية، او وجود جسم غريب داخل المهبل، او عدم انتظام مرض السكري

⭕️ الإلتهابات المهبلية في الحمل :

ينطبق علي الحامل نفس التعليمات السابقة مع ملاحظة الآتي :

1️⃣  الافرازات اثناء الحمل تزداد بشكل طبيعي، فهو أمر طبيعي لا يستدعي القلق طالما ليس هناك رائحة كريهة او حكة او تغير في اللون
2️⃣ تعتبر الالتهابات المهبلية من الأمور الشائعة اثناء الحمل والتي تحتاج للعلاج الفوري لما لها من تأثير علي الحمل فقد تتسبب في زيادة تقلصات الرحم فتكون الأم عرضة للإجهاض او الولادة المبكرة، وقد تتسبب في ثقب كيس الجنين ونزول ماء الجنين (السائل الأمنيوسي) 

✍️ تعرفي إيضاً علي " أضرار الدش المهبلي و الطريقة الصحيحة لإستخدامه"