كيف تحضرين نفسك للتلقيح الصناعي لزيادة فرص النجاح؟
 |
| كيف تحضرين نفسك للتلقيح الصناعي |
التلقيح الصناعي (IUI) هو خطوة علاجية مهمة في رحلة علاج تأخر الحمل، لكن نجاحه لا يعتمد على الإجراء وحده، بل على مدى استعداد الجسم له قبل وأثناء وبعد العملية.
في هذا المقال نوضح لكِ كيف تهيئين نفسكِ بطريقة صحيحة لرفع فرص حدوث الحمل.
أولًا: الاستعداد قبل التلقيح الصناعي
1️⃣ تقييم شامل قبل البدء
نجاح التلقيح يبدأ بالتشخيص الصحيح، ويشمل:
- التأكد من سلامة قناتي فالوب
- تقييم التبويض بالسونار
- تحليل السائل المنوي بعد التحضير
- فحص الهرمونات الأساسية (FSH – LH – Prolactin – TSH)
2️⃣ متابعة التبويض بدقة
- المتابعة المنتظمة بالسونار لتحديد يوم الإباضة بدقة
- عدم التسرع في إعطاء إبرة التفجير و انتظار الوصول للحجم المثالي للبويضة: 18–22 مم
- تجنّب المسكنات NSAIDs وقت الإباضة (مثل بروفين)
3️⃣ الاهتمام ببطانة الرحم
- السمك المثالي: 7–8 مم أو أكثر
- شكل ثلاثي الطبقات أفضل للانغراس
- قد يصف الطبيب أدوية لتحسين التروية الدموية للبطانة
4️⃣ نمط حياة صحي
- الحفاظ على وزن قريب من الطبيعي
- تجنب التدخين والكحول
- التقليل من الكافيين
- النوم الجيد وتقليل التوتر
5️⃣ المكملات الغذائية
قد تساعد على تحسين جودة البويضات وبطانة الرحم:
- حمض الفوليك
- فيتامين D (عند وجود نقص)
- أوميغا 3
- Coenzyme Q10 (خاصة بعد سن 35)
6️⃣ للزوج: الامتناع عن القذف 2–3 أيام قبل IUI لتحسين كمية السائلو تناول مكملات مثل Zinc، Selenium، Vitamin C & Eو تجنب التدخين و التعرض للحرارة العالية لفترات طويلة.
ثانيًا: بعد التلقيح الصناعي
- الإجراء بسيط وغير مؤلم
- يُنصح بالراحة 10–15 دقيقة بعد التلقيح
- لا تقلقي من نزول السائل، فهذا لا يؤثر على النتيجة
- نزول قطرات دم بعد الإجراء، امر طبيعي ناتج عن دخول القسطرة للرحم.
- لا مانع من المشي و ممارسة الأنشطة اليومية مع تجنب المجهود الزائد و رفع أشياء ثقيلة
- لا مانع من الاستحمام
- الجماع مسموح ومفيد في اليوم نفسه أو اليوم التالي بشرط الأ يكون عنيف خاصة في اول 24 ساعة، أحيانا إذا كان فيه تنشيط قوي أو عدد بويضات كثيرة، ننصح بالجماع بحذر أو نمنعه مؤقتًا لتقليل خطر الحمل المتعدد
- يُعطى البروجستيرون بعد الإجراء لدعم بطانة الرحم
- عمل تحليل الحمل بعد اسبوعين من الإجراء.
ما يُفضل تجنبه:
- المجهود الشديد
- الرياضة العنيفة
- الحمام الساخن و الساونا
- القلق الزائد، فالقلق المفرط يرفع الكورتيزول مما يقلل فرصة الانغراس
هل يمكن تكرار عمل التلقيح الصناعي؟
- إذا لم يحدث حمل يمكن إعادة المحاولة من 2 - 3 مرات
حالات يُفضّل فيها اللجوء للحقن المجهري مباشرة:
• تأخر حمل لمدة طويلة أكثر من 3–4 سنوات
• عمر الزوجة أكثر من 40 سنة
• ضعف مخزون البويضات
• ضعف شديد في السائل المنوي
• وجود مشكلة في قنوات فالوب مثل حالات الانابيب المسدودة او المنتفخة أو المُستئصلة، لذلك لابد من فحص الانابيب قبل اجراء العملية للتأكد من النجاح.
• فشل 2 – 3 محاولات IUI (التلقيح الصناعي)
في مثل هذه الحالات يكون الانتقال لوسائل علاجية أكثر تقدمًا مثل الحقن المجهري خيارًا أنسب.
الخلاصة
التحضير الجيد للتلقيح الصناعي:
✔ يرفع فرص النجاح
✔ يقلل الإحباط والتوتر
✔ يساعد في اتخاذ القرار الصحيح في الوقت المناسب
وتذكّري دائمًا: الهدوء والثقة بالخطة العلاجية جزء مهم من العلاج
السلام عليكم ورحمة الله
ردحذف